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दाल जो पत्थर को गला दे

July 14, 2017

ममता रानी लेखिका स्वतंत्र पत्रकार हैं। जी हाँ, प्रकृति की गोद में कई सारे ऐसे स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ हैं, जो हमें बड़ी सहजता से अनेक असाध्य रोगों से ब...

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स्वादिष्ट और पौष्टिक फास्टफूड है सत्तू

May 17, 2017

ममता रानी लेखिका स्वतंत्र पत्रकार हैं आज फास्टफूड का जमाना है। न तो किसी के पास खाना बनाने का पर्याप्त समय है और न ही आराम से खाने खाने का। इस भागमभाग...

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ऐसे खाएं अलसी को

April 4, 2017

ममता रानी लेखिका स्वतंत्र पत्रकार हैं। आ अब लौट चलें। यह हिंदी फिल्म का एक पुराना गाना गीत है जो हमारी आज की स्थिति पर बिल्कुल फिट बैठता है। अब वह दिन...

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सिलिकॉन वैली पर चढ़ा उपवास का जादू

April 4, 2017

अधिक दिन नहीं हुए हैं, जब उपवासों के स्वास्थ्य लाभ पर शोध के लिए नोबल पुरस्कार मिला है, तो दूसरी ओर दुनिया की प्रमुख हस्तियां इसे अपनाने लगी हैं। इस स...

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थायराइड से ऐसे बचें

March 27, 2017

आजकल की जीवनषैली ऐसी हो गई है जिससे सभी तेजी से गंभीर बीमारियों का षिकार हो रहे हैं। इन्हीं बीमारियों में एक गंभीर बीमारी थायराइड की है जो आजकल बहुत आ...

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नौ औषधियों में विराजती हैं नवदुर्गा

October 22, 2016

माँ दुर्गा नौ रूपों में अपने भक्तों का कल्याण कर उनके सारे संकट हर लेती हैं। इस बात का जीता जागता प्रमाण है, संसार में उपलब्ध वे औषधियां, जिन्हें मां ...

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आहार विहार के सामान्य नियम

January 28, 2016

वैद्य भगवान सहाय शर्मा सह आचार्य, आयुर्वेद-यूनानी तिब्बिया कॉलेज एवं हॉस्पिटल, नई दिल्ली आज लोग पर्याप्त पौष्टिक भोजन कर रहे हैं, परंतु उसका लाभ नहीं ...

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फायदेमंद है सौंफ

0 May 28, 2015

सौंफ में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जिनका सेवन करने से स्वास्थ्य को फायदा होता है। सौंफ हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होती है। सौंफ प्रतिदिन घर म...